2025/6/17大约 3 分钟
2025061 周二
成功日记
充实的一天：今天又是解决实用问题和实现实用功能的一天，把 SRM 系统同步更新逻辑完善了，加上又进一步跑通了动态国际化多语言配置（实现了批量快捷创建和编辑配置，效率提升杠杠的）。今天也是顺利下了个早班（17:40前下班了）。
日常晚上去万泰玩耍：今晚吃完晚饭（南昌拌粉 + 西安油泼面 + 肉夹馍）和妈妈一起陪安安到万泰溜达，喝了好久没喝的霸王茶姬，陪安安玩爬坡、滑滑梯。玩完之后陪妈妈逛了冠派克（我们叫 "绿绿的店"），又是妈妈 "爽购" 的一天，哈哈，看到妈妈能够随心所欲地买自己想买的东西，我也很开心。
连续两天去了公司食堂吃了早饭：虽然这事很小，但是我觉得这也算是对我自己的一种成功日记，因为想去吃公司早餐以及能够早起避免 "打卡焦虑" 这是驱动我做这件事的目的，我是通过明确的目的形成了动力才早起出发的。因此我能感觉到一丝成就感，我坚信很多事靠这种刻意明确的目的去执行并且达到时，慢慢地会给自己增加信心和养成习惯，如果将一件原本没想着改变的微小习惯通过自己的目标意识改变了，这本身是一种 "刻意练习"，是一种自我成长，值得被记录。
坚持了阅读：阅读完了《刻意练习》的第6章——在生活中运用刻意练习原则，这一章就个人对于梦想或者感兴趣的技能如何运用刻意练习原则展开了具体的分析，读完让我醍醐灌顶，收益颇多，如下是我摘录的好句：
反思日记
- 洗澡真的能洗去疲惫感：之前就在一些视频上看到过下班回家，通过洗澡能够让人洗掉一天的疲惫感，让人重新振奋起来。现在这 6 月份的天，出去稍微运动一下就会出很多汗，我本身挺不喜欢汗滋滋的，加上晚上又换了新床单。妈妈在床上哄安安睡觉的时候，我本疲惫的睡着了，后来被妈妈叫醒之后昏昏沉沉，但是最终还是决定洗一个澡，从周天开始已经算连续洗了 3 天澡了，这 3 天给我的感受就是每次洗完澡，精神状态就又都回来了，整个人很精神，思路感觉都清晰多了。心里默默对洗澡这件事甚至有点 "上瘾" 了，哈哈，洗澡真的能洗去疲惫感，这个效果是我喜欢的。